Dieta de vacanță

Concediile vin de cele mai multe ori cu kilograme în plus, însă o viață sănătoasă înseamnă o dieta echilibrată, o hidratare corespunzatoare, limitarea obiceiurilor nocive, mișcare cât mai multă în aer liber și, nu în ultimul rând, gândire și energie pozitivă!